Quante calorie ha una mela? Ecco la risposta

Le mele rientrano tra gli alimenti più diffusi a livello globale. La loro notevole popolarità è dovuta principalmente al loro gusto dolce e particolarmente dissetante. Inoltre, un elemento che favorisce il loro consumo è la percezione che siano un alimento salutare. Ciò su cui vogliamo concentrarci è la quantità effettiva di calorie, per capire se … Leggi tutto

Rotolini sui fianchi? Ecco il metodo che può aiutarti a ridurli in pochissimo tempo

Le maniglie dell’amore, così vengono chiamati gli inestetici accumuli di grasso che non hanno nulla a che vedere con il sentimento amoroso. Si tratta di depositi di adipe localizzati sui fianchi e sono molto ostici da eliminare nonostante le diete ed esercizi generali. Occorre qualcosa di più specifico per potersene sbarazzare. La buona notizia è … Leggi tutto

Cosa non mangiare la sera prima delle analisi? Ecco la lista completa

Sottoporsi agli esami del sangue ogni sei mesi può essere utile per diverse ragioni. Prima di tutto, è importante farlo per assicurarsi che, in questo lasso di tempo, non si siano sviluppate patologie che potrebbero diventare sempre più ardue da curare, specialmente se i sintomi manifestati non sono facilmente interpretabili. Il campo della diagnostica, quindi, … Leggi tutto

Ecco come riconoscere una scultura di valore: lo sapevi?

L’apposizione di marchi sulle sculture in bronzo non è affatto una novità; già nell’antica Grecia e a Roma gli artigiani usavano contrassegnare le loro creazioni con un segno distintivo, come una firma, un simbolo, per rivendicarne la paternità. Serve a identificare l’autore, quasi come un sigillo di garanzia. Spesso, infatti, queste statue venivano realizzate in … Leggi tutto

Qual è il cibo che aumenta la longevità? Ecco la risposta

Dalla seconda metà del secolo scorso, si è osservato un progressivo aumento dell’aspettativa di vita. Questo interessante trend sembra derivare da una serie di cambiamenti nelle condizioni di vita e in alcune abitudini, avvenuti nel corso degli anni. L’accesso a tecnologie e farmaci innovativi in medicina ha permesso di eradicare alcune malattie e di gestirne … Leggi tutto

Come eliminare la condensa: ecco cosa devi fare immediatamente

La temperatura ottimale, in casa, dovrebbe aggirarsi sempre intorno ai 20 gradi centigradi. Sia d’estate che d’inverno, per avere un ambiente salubre e confortevole, sarebbe bene rispettare questa temperatura. È però importante controllare anche il livello di umidità. Come noto, livelli estremi di umidità causano problemi. L’aria troppo secca, spesso durante l’inverno a causa dei … Leggi tutto

Allerta bonifici: ecco cosa può accadere, attenzione

L’uso della moneta digitale è sempre più al centro dell’attenzione. Anche se i contanti servono ancora molto, sempre più persone preferiscono questo metodo. E, forse, anche per questo motivo, scambiarsi bonifici è diventato di uso molto comune, quasi giornaliero. A prescindere dalla somma da scambiare. Ma le insidie sono sempre dietro l’angolo. Ad esempio, negli … Leggi tutto